40代からの在宅ビジネス

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衰え

最近腰が痛くなったり、ちょっとしたことで体のあちこちが痛くなります。
肉体的な疲労を緩和するために、昨年秋ごろから温泉通いを続けています。
おかげで、疲労感はなくなり快適な生活を続ける事ができているのですが
昨年の初夏から40肩なるものになってしまい
腕が上がらなくなる状態が続いていました。
そこで私は色々考え、独自の理論に到達しました
肉体は日々衰えていくのに、仕事などでは若い頃のような無理をすることに気づいたのです
そこで若い頃の肉体を取り戻そうと考え
日々筋トレに勤しむこと2ヶ月
嘘のように40肩から開放されました
DSC_0076_1.jpg
↑これが40肩解消君です(笑)
ダンベルトレーニングをしたおかげで
筋肉は付無事40肩から開放されたのですが
欠点が一つありました
それは・・・・・
我が家のアイドル犬ソロモンが・・・・・
私の腕枕で寝てくれなくなった事です!!


これは非常に悲しい出来事なのですが、まぁ仕方ないでしょう

って事で同じ原理で腰の痛みも筋肉の衰えからくるのではないかと推察した私は
この痛みが取れたら、背中から腰にかけて鍛えてみようと思います!!

注)あくまで個人的な感覚ですので全ての40肩の方に当てはまるとは限りませんので、やってみる方は個人の責任において実行してみて下さい(笑)

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  1. 2012/02/21(火) 10:32:24|
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